生菜的功效与作用,专业分析说明_原版29.24.17
摘要：生菜具有多种功效与作用。生菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃消化，减轻便秘问题。生菜含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于增强免疫力、维持心脏健康等。生菜还具有抗氧化作用，有助于预防细胞损伤和疾病的发生...
摘要：生菜具有多种功效与作用。生菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃消化，减轻便秘问题。生菜含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于增强免疫力、维持心脏健康等。生菜还具有抗氧化作用，有助于预防细胞损伤和疾病的发生...
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